Browsing: อาหารเสริม

อื่นๆ international working woman day
0

วันสตรีสากล อาจจะฟังดูเป็นทางการและไกลตัวสำหรับสาวๆ ไม่เหมือนวันวาเลนไทน์หรือวันแม่ แต่จริงๆ แล้ว วันสตรีสากล มีความสำคัญไม่ต่างกัน เพราะเป็นวันเพื่อผู้หญิงทำงานหรือ Working Woman โดยเฉพาะ

ความงาม Untitled-1-2_R
0

สุขภาพของคนเราเป็นสิ่งคำคัญ ต้องเอาใจใส่ดูแลอยู่เสมอ ไม่ว่าจะอยู่ช่วงอายุใดก็ตาม บางครั้งการรับประทานอาหารเพียงอย่างเดียวอาจได้รับสารอาหารไม่ครบถ้วน วิตามินและอาหารเสริมจึงเป็นอีกหนึ่งทางเลือกที่สาวๆ หันมาสนใจบริโภค ปัจจุบันมีผลิตภัณฑ์อาหารเสริมอยู่มากมายหลายยี่ห้อ ซึ่งก็มีคุณสมบัติที่แตกต่างกัน ดังนั้นสาวๆ ควรเลือกวิตามินให้เหมาะกับตัวเอง แต่ละช่วงวัยนั้นควรรัประทานวิตามินอะไรบ้าง ชาว Welove มาดูไปพร้อมกันเลย :) สาวช่วงวัย…

บทความ omega309
0

ในปัจจุบันชีวิตที่เร่งรีบ ทำให้การรับประทานอาหาร Fast Food เป็นที่นิยม เพราะสะดวกรวดเร็วหาซื้อง่าย แต่มีภัยร้ายที่แฝงอยู่คือสารอาหารไม่เพียงพอ ซึ่งอาจทำให้เกิดอาการเจ็บป่วยได้ง่าย วันนี้เราจะมาทำความรู้จักกับเจ้า โอเมก้า 3 (Omega 3)  ซึ่งเป็นกรดไขมันชนิดหนึ่ง ที่มีบทบาทสำคัญต่อโครงสร้างการทำงานของสมอง ตับ และระบบประสาทเกี่ยวกับการพัฒนาเรียนรู้…

สุขภาพ Garlic-001
0

เคยเป็นไหม เวลาไปกินอาหารที่มีส่วนผสมของกระเทียม หรือแม้แต่การกินกระเทียมสดเข้าไป เพื่อเพิ่มความเผ็ดร้อนให้กับอาหารมื้อนั้นๆ มักจะได้ของแถมมาเป็น กลิ่นปาก ที่รุนแรง จนแทบจะไม่กล้าไปพูดคุยกับใคร และถึงแม้ว่าจะแปรงฟันแล้ว บางทีกลิ่นก็ยังอยู่ในลมหายใจ ยังไม่หมดไปสักที วันนี้เรามีเคล็ดลับการ ดับกลิ่นปาก เมื่อคุณกินกระเทียมเข้าไปมาบอกวิธีการกำจัดกลิ่นแบบเร่งด่วนค่ะ

ความงาม herb-003
0

เมื่อกระแสความนิยมของคำว่า ดีท็อกซ์ หรือการล้างพิษด้วยกรรมวิธีแบบธรรมชาติ กำลังบังเกิดในสังคมไทยเรานั้น ถือเป็นเรื่องดีไม่น้อย เพราะนอกจากจะเป็นสิ่งที่กระตุ้นให้คนหันมาดูแลเรื่องของสุขภาพภายในร่างกายมากขึ้นแล้ว พืชผักสมุนไพรที่เคยถูกมองข้าม ก็ยังถูกมองเห็นถึงคุณประโยชน์ที่จะได้รับมากขึ้นอีกด้วย ซึ่งในครั้งนี้เราจะมาพูดถึงสมันไพรที่พบเห็นกันในครัวของเรา ว่ามีส่วนช่วยล้างสารพิษต่างๆได้นั้นมีอะไรบ้าง

สุขภาพ Kim_4
0

พออากาศเปลี่ยน อุณหภูมิร่างกายก็เปลี่ยน แล้วยิ่งเป็นการเปลี่ยนแปลงที่ไม่ทันตั้งตัวแล้ว อาการหวัดและไข้หวัดก็จะถามหาเอาได้แล้วที่สำคัญคือ ปัจจุบัน แค่ยาปฏิชีวนะเพียงอย่างเดียว นั้นไม่อาจสู้หสัดให้หายได้ในเร็ววัน เพราะเชื้อไข้หวัดนั้น ก็พัฒนาตัวเองตามกาลเวลา ดังนั้น การรักษาโรคหวัดทีดี คือนอกจากทานยาแล้ว ยังต้องดูแลตนเองให้ถูกสุขลักษณะ เลือกอาหารที่มีสารอาหารในการป้องกันหวัดช่วยเพิ่มภูมิต้านทาน ดังอาหาร 9…

ความงาม honey-768x552
0

จบไปแล้วกับซีรี่ย์ดังจากแดนกิมจิ แต่ความลับของนางเอกสาวหน้าเด็กนั้นใครจะเชื่อว่า ซองเฮเคียว อายุ 34 แล้ว แต่หน้าเด็กมาก อุต๊ะ!! เธอมีเคล็ดลับอะไรถึงได้หน้าเด็กตลอดกาลแบบนี้ รีบล้อมวงมาฟังเลย!! นางเอกสาว ซองเฮเคียว จะไม่แตะอาหารที่ก่อให้เกิดอนุมูลอิสระ อย่าง ช็อคโกแลต น้ำอัดลม ชา กาแฟ…

สุขภาพ Hand on belly
0

มาดูวิธี ปลุกลำไส้ให้ทำงานด้วยวิธีธรรมชาติหลังตื่นนอนตอนเช้า นอกจากดื่มน้ำสะอาดแล้ว การขับถ่าย นับเป็นอีกสิ่งที่มีความสำคัญมาก เพื่อไม่ให้ของเสียที่ตกค้างอยู่ในลำไส้ถูกดูดซึมเข้าสู่กระแสเลือดคนที่มีสุขภาพดี

สุขภาพ workkaholic
0

เมื่อก้าวเข้าสู่ชีวิตการทำงาน นั่นเป็นวัยที่หนุ่มสาวทั้งหลายจะมีเวลาพักผ่อนน้อยลง เพราะต้องใช้เวลาส่วนใหญ่กับการทำงาน อาจทำให้ขาดการดูแลสุขภาพของตนเอง

1 2 3 4