นอนอย่างไร ไม่ให้เกิดริ้วรอย

0

การนอนด้วยท่าที่กดทับหน้าก็ทำให้ผิวหน้าของเรามีริ้วรอยได้ เพราะผิวของเราได้ถูกกดทับเป็นเวลานาน เรานอนปลอดภัยจากริ้วรอยแล้วหรือยัง?

การนอนที่เสี่ยงต่อการเกิดริ้วรอย …

  • นอนเอามือก่ายหน้าผาก
  • นอนคว่ำเอาหน้าซุกหมอน
  • ใช้ผ้าเนื้อหนาเป็นปลอกหมอน
  • นอนตะแคงหน้าทับรอยย่นของปลอกหมอน

หากว่ามีพฤติกรรมเหล่านี้ รู้ไว้เลยนะคะว่าเป็นสาเหตุหนึ่งที่ทำให้หน้าสาวๆ เป็นริ้วรอย ซึ่งท่านอนที่ไม่ทำให้เกิดริ้วรอยต่างๆ ระหว่างการนอน ได้แก่ นอนหงาย เลือกผ้าปูที่นอน ปลอกหมอนที่มีเนื้อผ้านิ่มนวล ไม่แข็งกระด้าง

ขอบคุณข้อมูลจาก
mthailogo

Comments

comments

Comments are closed.