หม่ำช็อกโกแลตแล้วดี๊ดี กินแบบนี้รักษาโรคหัวใจได้นะรู้ยัง !

0

หม่ำช็อกโกแลตแล้วดี๊ดี กินแบบนี้รักษาโรคหัวใจได้นะรู้ยัง !

ใครที่เสี่ยงเป็นโรคหัวใจ ขอบอกให้รีบคว้า ‘ ช็อกโกแลต ‘ เข้าปากด่วนๆ ! เพราะจากผลวิจัยกว่า 12 ปี ของ University of Aberdeen นั้นสรุปออกมาแล้วว่า การกิน ช็อกโกแลต ช่วยให้อัตราการเสี่ยงของการเป็นโรคหัวใจลดลง มากถึง 25% สาเหตุหลักเลยก็คือสารฟลาโวนอยด์ ที่ช่วยต้านอนุมูลอิสระ แถมในช็อกโกแลตยังมีส่วนผสมของนมที่มีแคลเซียม และกรดไขมันที่จำเป็นเป็นอีกด้วย ดี๊ดี เนอะว่าไหมคะ !

อะอะ แต่ช็อกโกแลตต้องไม่ใช่แบบไก่กานะ ย้ำชัดว่าต้องเป็นช็อกโกแลตแท้เท่านั้น และต้องเป็นดาร์คช็อกโกแลต แบบที่ว่ายิ่งเข้ม ยิ่งดี นะคะสาวๆ !

ขอบคุณข้อมูลจาก women.mthai.com

default-women

Comments

comments

Comments are closed.