5 วิธีสลายเซลลูไลท์ออกง่าย ๆ แบบทำได้เองที่บ้าน !

0

5 วิธีสลายเซลลูไลท์ออกง่าย ๆ แบบทำได้เองที่บ้าน !

good_shape

นอกจากริ้วรอยที่เป็นปัญหาอันน่าสะเทือนใจของผู้หญิงแล้ว ยังมีอีกสิ่งที่ผู้หญิงเราเกลียดมาก ๆ เลย คือ เซลลูไลท์ ! แต่หลังจากนี้สาว ๆ ไม่ต้องห่วงกับปัญหานี้แล้ว เพราะเรามีวิธีง่าย ๆ ทำได้เองและช่วยให้เจ้าปัญหาเซลลูไลท์นี้ลดลงมาบอกค่ะ

 



สาหร่ายทะเล

1. กินสาหร่ายทะเล เพราะสาหร่ายทะเลมีฤทธิ์ในการขับของเสีย ขับพิษออกจากร่างกาย กระตุ้นระบบไหลเวียนของเลือด ส่วนอีกวิธีหนึ่งคือนำสาหร่ายทะเลแบบผงมาผสมกับน้ำมะนาว น้ำผึ้ง แล้วมาสครับผิว วิธีนี้ก็ได้เช่นกันนะคะ แล้วแต่ความถนัดของคนเลยจ้า

 

 

arti3-1

2. กินมะเขือเทศ สีแดงของมะเขือเทศคือ ไลโคปีน ซึ่งสารชนิดนี้จะช่วยกระตุ้นให้ร่างกายผลิตคอลลาเจนทำให้ชั้นผิวหนังของเราแข็งแรงแน่นกระชับไม่หย่อนยาน แนะนำมะเขือเทศสุกนะคะ เพราะจะได้รับสารโลโคปีนมากกว่าการกินแบบสด ๆ

 

 

Watermelon-1

3. ทำให้ตัวฉ่ำน้ำเข้าไว้ ปกติควรกินน้ำวันละ 8 – 10 แก้วต่อวันจะทำให้ผิวชุ่มชื้นตึงแน่น แต่จะบอกว่ากินผักผลไม้ที่ฉ่ำน้ำ เช่น แตงโม แคนตาลูป ก็ช่วยเหมือนกันนะคะ

 

 

spd_20130423144729_b

4. ชาเขียว ชาขาว ดื่มไปเลยค่ะ น้ำชา 2 ชนิดนี้ มันจะช่วยเข้าไปลดระดับเซลล์ไขมันทีละนิด ๆ หากทำได้ทุกวันจะเริ่ดมาก ๆ เลยค่ะ

 

 

6o

5. ใช้ใยบวบ ขัดผิวย้อนขึ้นจากส่วนล่างของตัวขึ้นบน เท้า ขา น่อง ลำตัว นวดวนไปสู่หน้าอกหัวใจ จะทำให้เลืดและน้ำเหลืองไหลเวียนดีขึ้น ควรขัดตอนเช้าขณะที่ผิวแห้ง ๆ ยังไม่โดนน้ำถึงจะเวิร์คนะคะ

รับรองเพียงแค่ 5 วิธีนี้ เซลลูไลท์ได้กระเด็นไปไกลจากหุ่นสวย ๆ ของเราแน่ค่ะ

ขอบคุณข้อมูลจาก women.mthai.com

default-women

Comments

comments

Comments are closed.