กลูต้าไธโอนคืออะไร ช่วยให้ผิวขาวได้จริงไหม

0

สาวๆ หลายคนที่อยากมีผิวขาวเด้ง ดูมีออร่า คงคุ้นเคยกับคำโฆษณาหรือเคยเห็นชื่อ กลูต้าไธโอน บนฉลากผลิตภัณฑ์บำรุงผิวและอาหารเสริมกันเป็นอย่างดี เพราะถือว่าเป็นตัวช่วยที่ทำให้ผิวขาวเร็ว สามารถเปลี่ยนสีผิวที่หมองคล้ำเป็นสีผิวแบบที่ใครๆ ก็ปรารถนา จนต้องหาซื้ออาหารเสริมกลูต้า หรือครีมบำรุงผิวผสมกลูต้ามาใช้กัน แต่ก่อนที่จะเลือกใช้นั้น สาวๆ ต้องทำความรู้จักกับเจ้ากลูต้าไธโอน ทั้งการทำงานของสารตัวนี้ รวมถึงข้อควรระวังในการใช้ เพื่อความปลอดภัยต่อร่างกายด้วยค่ะ

กลูต้าไธโอน คืออะไร ?

กลูต้าไธโอน เป็นโปรตีนชนิดหนึ่ง ซึ่งเซลล์ในร่างกายของเราสามารถสร้างขึ้นได้เอง ประกอบด้วยกรดอะมิโน 3 ชนิด ได้แก่ Cysteine, Glycine และ Glutamic acid ทำหน้าที่ปกป้องเนื้อเยื่อของอวัยวะในร่างกาย ต้านอนุมูลอิสระ เสริมภูมิคุ้มกันในร่างกาย ช่วยให้ตับขจัดสารพิษออกจากร่างกายได้ โดยเฉพาะสารพิษที่ไม่ละลายน้ำ

Glutathione-Collagen

CR: pixabay.com

การทำงานของกลูต้าไธโอนเป็นอย่างไร?

  • เสริมสร้างภูมิคุ้มกันในร่างกาย
    กลูต้าไธโอนช่วยเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกัน กระตุ้นการทำงานของเอนไซม์หลายชนิดเพื่อขจัดเชื้อโรคและสิ่งแปลกปลอมออกจากร่างกาย ช่วยป้องกันไม่ให้ตับถูกทำลายจากสารพิษในบุหรี่ แอลกอฮอล์ หรือการกินยาเกินขนาด โดยเป็นสารแอนตี้อ๊อกซิแดนท์ที่จะทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพหากได้รับวิตามินอีและวิตามินซีอย่างเพียงพอ
  • ซ่อมแซมส่วนที่สึกหรอในร่างกาย
    เนื่องจากกลูต้าไธโอนจัดเป็นโปรตีนชนิดหนึ่ง จึงมีหน้าที่ซ่อมแซมเซลล์ที่สึกหรอ ทำให้เซลล์ต่างๆ ในร่างกายแข็งแรง กระตุ้นการส่งผ่านอาหารระหว่างเซลล์ ปกป้องไม่ให้ดีเอ็นเอถูกทำลาย ป้องกันการเปลี่ยนเซลล์เป็นมะเร็ง ช่วยให้เม็ดเลือดแดงแข็งแรง ทำให้ร่างกายดูสดชื่น ผิวพรรณสดใส ดูสุขภาพดี ไม่โทรม ไม่เหี่ยวย่น ดูอ่อนเยาว์
  • เป็นสารต้านอนุมูลอิสระ
    กลูต้าไธโอนเป็นสามารถต้านอนุมูลอิสระที่เข้าสู่เซลล์ในร่างกาย โดยการดักจับและขจัดออกไป ลดการสะสมสารพิษจากมลภาวะที่เราต้องพบเจอทุกวัน หรือการรับอนุมูลอิสระจากอาหารที่รับประทานเข้าไป เช่น ยาฆ่าแมลง ยาเร่งการเจริญเติบโตของสัตว์ สารเร่งเนื้อแดง หรือเชื้อราในอาหารแห้งบางชนิด

ช่วยให้ผิวขาวได้จริงไหม?

กลูต้าไธโอนช่วยยับยั้งการสร้างเม็ดสีเมลานิน จากสีน้ำตาลให้เป็นสีขาวอมชมพู แต่ต้องใช้ในปริมาณมาก หากใช้เป็นระยะเวลานานจะทำให้เม็ดสีทำงานผิดปกติ และยังไม่มีการรับรองว่าช่วยให้ขาวได้จริง เนื่องจากหากหยุดใช้ผิวก็จะกลับมาเป็นสีเดิม อีกทั้งการรับประทานในปริมาณมากจะทำให้เกิดการสะสมสารพิษในร่างกาย หรือการฉีดเข้าเส้นเลือดในบางรายอาจทำให้เกิดอาการช็อกได้  ดังนั้น…สาวๆ จึงควรเลือกใช้กลูต้าทั้งแบบเม็ด แบบชงละลายน้ำในกรณีที่ร่างกายขาดสารกลูต้าไธโอน ไม่ควรใช้ในปริมาณมาก และเนื่องจากเป็นสารที่ร่างกายสังเคราะห์ได้เองตามธรรมชาติ สาวๆ ควรรับประทานอาหารที่กระตุ้นให้ร่างกายสร้างกลูต้าได้เอง อย่างผักและผลไม้ที่มีวิตามินเอและซี หรือใช้ผลิตภัณฑ์อาหารเสริมบำรุงผิวที่ปลอดภัยต่อร่างกาย โดยศึกษาข้อมูลผลิตภัณฑ์อย่างละเอียดก่อนตัดสินใจซื้อค่ะ

เลือกซื้อ ผลิตภัณฑ์อาหารเสริมบำรุงผิว ได้ที่ Weloveshopping

Blackmores Marine Collagen CoQ10 Vistra marine collagen Flexigen Collagen The nature gluta complex
shop-now (1) shop-now (1) shop-now (1) shop-now (1)

20 total views, 1 views today

Comments are closed.