วิธีการล้างมืออย่างถูกวิธี

0

การล้างมือบ่อยๆ เป็นวิธีการหนึ่งที่จะช่วยป้องกันเชื้อโรคเข้าสู่ร่างกาย และยังช่วยป้องกันการแพร่เชื้อโรคที่ติดอยู่ที่มือเราไปสู่ผู้อื่นได้อีกทางหนึ่ง เพราะในระหว่างวันเราไม่สามารถรู้ได้เลยว่าสิ่งต่างๆ ที่มือเราได้ไปสัมผัสมา มันมีเชื้อโรคติดอยู่หรือเปล่า ถ้าเกิดว่ามีเชื้อโรคติดอยู่ และเราเผลอเอามือไปโดนปากหรือจมูกอาจจะทำให้เชื้อโรคเข้าสู่ร่ายกายได้  ดังนั้นการหมั่นล้างมือให้สะอาดอยู่บ่อยๆ จึงเป็นอีกวิธีการหนึ่ง ที่ช่วยป้องกันเชื้อโรคเข้าสู่ร่างกาย วันนี้เรามีวิธีการล้างมืออย่างถูกวิธีมาแชร์กันค่ะ

ขั้นตอนวิธีการล้างมืออย่างถูกวิธี

  • น้ำที่ใช้ในการล้างมือต้องเป็นน้ำที่สะอาด
  • เวลาล้างมือให้ใช้สบู่ในปริมาณที่เพียงพอต่อการล้างมือ
  • ขณะถูสบู่ให้ใช้ฝ่ามือทั้งสองข้างสลับถูกันและกันไปมา และสอดนิ้วเข้าไปถูง่ามนิ้ว ทำสลับกันกับมืออีกข้างคล้ายท่าประสานมือ
  • ใช้นิ้วทั้งสี่ของมือทั้งสองเกี่ยวกันในท่ามือหนึ่งคว่ำ มือหนึ่งหงาย เพื่อถูหลังนิ้วมือด้วยฝ่ามืออีกข้าง
  • หลังจากนั้นใช้มือข้างซ้ายจับนิ้วโป้งข้างขวาแล้วหมุนไปมา และทำซ้ำแบบเดียวกันกับนิ้วโป้งข้างซ้าย
  • ถูปลายนิ้วเข้ากับฝ่ามือของอีกข้างในท่าหมุนเป็นวงกลมกลับไปกลับมาบนฝ่ามือ
  • ล้างสบู่ออกด้วยน้ำ
  • หลังจากนั้น เช็ดมือให้แห้ง ด้วยกระดาษชำระสำหรับเช็ดมือ
  • และควรใช้กระดาษชำระที่เช็ดมือปิดก๊อก เพื่อป้องกันการสัมผัสเชื้อโรคอีกครั้ง
ล้างมือ-001

cr: pixabay.com

ล้างมือ-002

cr: pixabay.com

ล้างมือ-003

cr: pixabay.com

ด้วยวิธีการหมั่นล้างมืออย่างสม่ำเสมอ ก็เป็นวิธีการง่ายๆ อีกทางหนึ่งที่ช่วยป้องกันไม่ให้เชื้อโรคเข้าสู่ร่างกายและแพร่ไปยังผู้อื่นโดยการสัมผัส สำหรับเพื่อนๆ ที่อยู่นอกสถานที่ไม่สะดวกที่ต้องใช้น้ำล้างมือบ่อยๆ การใช้เจลทำความสะอาดมือ ก็เป็นอีกวิธีหนึ่งที่สะดวก เพราะสามารถพกติดตัว ใช้ได้ทุกที่ เพื่อความสะอาดและสุขอนามัยที่ดีค่ะ

ขอบคุณข้อมูลจาก https://www.pobpad.com

ช้อปออนไลน์ผลิตภัณฑ์ เจลล้างมือ พกพาสะดวก ได้ที่ Weloveshopping

130 total views, 1 views today

Comments are closed.