หูฟัง ใช้งานอย่างไรให้ปลอดภัยต่อสุขภาพ

0

ในยุคที่คนติดการใช้อุปกรณ์สมาร์ทโฟน หูฟัง ก็พลอยได้รับความนิยมไปด้วย เพราะช่วยให้คนสามารถเสพความบันเทิงอย่างเต็มที่แบบเป็นส่วนตัวได้ตลอดเวลาโดยไม่ส่งเสียงรบกวนคนรอบข้าง รวมไปถึงกิจกรรมการออกกำลังกายที่เรามักใช้หูฟัง ในการฟังเพลงหรือความบันเทิงต่างๆ ควบคู่ไปด้วย แต่อย่างไรก็ดีการใช้หูฟังติดต่อกันเป็นเวลานานๆ หรือใช้เสียงที่ดังจนเกินไปก็อาจส่งผลเสียต่อการได้ยิน ถ้าโชคร้ายอาจถึงขั้นหูหนวกได้ ฉะนั้นวันนี้เราจึงมีวิธีการใช้หูฟังอย่างถูกต้องและปลอดภัยต่อสุขภาพมาฝากกัน

earphone-01 earphone-02 earphone-03
shop-now shop-now shop-now


เบื้องต้นเรามาดูกันก่อนดีกว่าว่าหูของคนเราสามารถรับเสียงดังได้แค่ไหน 

ในทางการแพทย์ระบุว่าการฟังเสียงที่ดังเกิน 90 เดซิเบลอาจส่งผลต่อการได้ยินในระยะยาวได้ ซึ่งการใช้ระดับเสียงที่ 70 เปอร์เซ็นต์ของระดับเสียงที่ดังสุดอาจทำให้เกิดเสียงประมาน 85 เดซิเบล และหากปรับให้สูงขึ้นก็อาจดังถึง 104 เดซิเบล ซึ่งเมื่อฟังเสียงดังติดต่อกันเป็นเวลานานอาจเสี่ยงต่อภาวะประสาทหูเสื่อมหรือหูหนวกได้ ดังนั้น หากคุณเป็นคนหนึ่งที่ใช้หูฟังต่อเนื่องและมีอาการผิดปกติ เช่น ได้ยินเสียงหวีด เสียงหึ่ง หรือเสียงดังก้องในหู หลังจากฟังเสียงดัง หรือได้ยินเสียงเบาหรือเพี้ยนไปจากปกติ ควรไปพบแพทย์ทันที

หูฟัง - 05

วิธีการใช้หูฟังอย่างปลอดภัยต่อสุขภาพ

  1. ควรหลีกเลี่ยงการใช้หูฟังฟังเพลงในที่ที่มีเสียงดังมากอยู่แล้ว ซึ่งระดับเสียงไม่ควรเกิน 50% ของระดับเสียงสูงสุด และไม่ควรฟังติดต่อกันนานเกิน 2 ชั่วโมง
  2. ควรหลีกเลี่ยงการเสียบหูฟังเพื่อฟังเพลงตลอดเวลา เพราะบางคนติดหูฟังแม้กระทั่งตอนเข้านอน ควรฟังเฉพาะในบางช่วงเวลาแล้วปล่อยให้หูได้พักบ้าง เพื่อลดผลกระทบที่อาจขึ้นกับหูได้
  3. ควรหลีกเลี่ยงการใช้หูฟังร่วมกับคนอื่น เพราะอาจเสี่ยงต่อการติดโรคติดต่อบางชนิด เช่น โรคผิวหนัง
  4. ควรหมั่นทำความสะอาดหูฟังอยู่เป็นประจำ เปลี่ยนฟองน้ำที่ใช้รองหูฟังบ่อยๆ เพื่อไม่ให้หูฟังสะสมฝุ่นและเชื้อแบคทีเรียที่เป็นสาเหตุของโรคต่างๆ เช่น หนองในหู หรือการอักเสบในช่องหู
earphone-04 earphone-05 earphone-06
shop-now shop-now shop-now

 

จากคำแนะนำข้างต้น เราจะได้เห็นได้ว่าการใช้หูฟังในชีวิตประจำวันเพื่อเสพความบันเทิงไม่ใช่เรื่องผิด แต่ควรใช้อย่างระมัดะวังและฟังแต่พอดีนั่นเอง นอกจากนี้ ไม่เพียงแต่ใช้งานหูฟังอย่างระมัดระวัง อย่าลืมเลือกใช้หูฟังที่มีคุณภาพ ผลิตจากวัสดุที่ได้มาตรฐาน และเลือกประเภทหูฟังที่เหมาะกับไลฟ์สไตล์การใช้งานของเรา เช่น Earbuds, In-Ear, Full-Size หรือ On-Ear เพื่อให้ได้หูฟังที่ใช้ฟังเพลงได้อย่างเพลิดเพลิน ใช้งานได้นานๆ และปลอดภัยต่อหูของเรา

>>>> ช้อปปิ้ง หูฟัง คุณภาพเยี่ยม @WeloveShopping <<<<

53 total views, 1 views today

Comments

comments

Comments are closed.