สาวไหนอยากผิวขาวด้วยกลูต้าไธโอน โปรดฟังทางนี้!

0

เมื่อผิวขาวใส คือเป้าหมายอันยิ่งใหญ่ของผู้หญิงจำนวนมาก แต่สำหรับหลายคนที่กรรมพันธุ์ไม่เอื้อแล้ว ไม่ว่าจะขัด จะถูอย่างไร ก็ดีได้แค่เนียนขึ้นเท่านั้น ด้วยเหตุนี้ สาว ๆ จึงหันไปสนใจคำโฆษณาอาหารเสริมที่บอกว่า ขาวใสด้วยกลูต้า ขาวออร่าเพียงทานไม่กี่ครั้ง แต่ว่ากลูต้าที่ว่ากินแล้วขาวนั้น จะเป็นไปได้จริงหรือ วันนี้เราเลยอยากนำความรู้เกี่ยวกับกลูต้าไธโอนมาฝากให้สาว ๆ ทำความเข้าใจกัน ก่อนหลงเชื่อคำโฆษณาอะไรที่อาจเกินจริง

9f8182c00eb8b4adddb55022d15a7c84image : pinterest.com

กลูต้าไธโอน (glutathione) เป็นสารต้านอนุมูลอิสระที่จริงๆ แล้ว ร่างกายของเราสามารถสังเคราะห์ได้เอง กลูต้าไธโอนมีคุณสมบัติเป็นโปรตีนชนิดหนึ่ง ทำหน้าที่ในการปกป้องเนื้อเยื่อไม่ให้ถูกทำลายโดยสารอนุมูลอิสระที่สะสมอยู่ตามส่วนต่างๆของร่างกาย ช่วยกระตุ้นภูมิคุ้มกัน และที่สำคัญยังช่วยตับในการทำลายและขจัดสารพิษออกจากร่างกายด้วย ในทางการแพทย์นั้น กลูต้าไธโอนถูกนำมาใช้รักษาโรค แต่กลับมีผลข้างเคียงคือทำให้ผิวขาวขึ้น เพราะสามารถยับยั้งเอนไซม์ไทโรซิเนส (tyrosinase) และส่งผลให้เม็ดสีของผิวหนังเปลี่ยนจากเม็ดสีน้ำตาลดำเป็นเม็ดสีชมพูขาว แต่ก็ยังไม่มีใครรับรองว่ากลูต้าไธโอนจะทำให้ผิวขาวขึ้นจริง


image : ae01.alicdn.com                                            image : revivme.com

ดังนั้น สาวๆ หลายคนจึงนิยมรับประทานกลูต้าไธโอนเป็นอาหารเสริม โดยไม่รู้เลยว่า กลูต้าไธโอนนั้นสามารถถูกทำลายได้ในทางเดินอาหารของมนุษย์ การรับประทานแบบเม็ดจึงไม่สามารถช่วยให้ผิวขาวได้จริง เมื่อเป็นเช่นนั้น หลายคนจึงเลือกที่จะฉีดกลูต้าเข้าทางเส้นเลือด เพื่อให้ผิวเปล่งปลั่งและขาวใสมากขึ้น แต่ความขาวที่ได้จะอยู่แค่เพียงระยะสั้นๆ เท่านั้น อีกทั้ง การฉีดยังอาจทำให้เกิดอันตรายกับร่างกายจนถึงแก่ชีวิตได้ หากไม่ชำนาญเพียงพอ นอกจากนี้กลูต้าไธโอนประเภทฉีด ยังไม่ได้รับการรับรองจากคณะกรรมการอาหารและยา

จะเห็นได้ว่าการกินกลูต้าไธโอน ไม่ว่าจะเป็นทั้งแบบเม็ด ละลายน้ำดื่ม หรือฉีดเข้าเส้น ต่างก็มีอันตรายแตกต่างกัน แถมความขาวที่ได้ยังอยู่ได้เพียงระยะสั้นๆ เท่านั้น หากสาวๆ ใช้อย่างต่อเนื่องจะยิ่งทำให้เกิดการสะสมในร่างกายจนเกิดอันตรายได้ เพราะไม่มียาชนิดไหนที่ปลอดภัยร้อยเปอร์เซ็นต์ แต่การได้รับสารอาหารที่ช่วยให้ร่างกายสร้างสารกลูต้าไธโอนได้อย่างเหมาะสม จะทำให้ร่างกายสังเคราะห์กลูต้าไธโอนได้เอง เช่น การดื่มหางนม (Whey Protein) ที่มีการวิจัยว่า หากร่างกายได้รับในปริมาณที่เหมาะสม จะช่วยเพิ่มกลูต้าไธโอนในเซลล์ได้มากขึ้น นอกจากเวย์โปรตีนแล้ว การรับประทาน ธัญพืช หน่อไม้ฝรั่ง กะหล่ำ ผักโขม หอม บรอคโคลิ ขิง อะโวคาโด ไข่ นม โยเกิร์ต และเนื้อสัตว์ ก็ยังสามารถช่วยให้ร่างกายสร้างกลูต้าไธโอนอีกด้วย

image : kellersformula.com

คิดจะมีผิวขาว แต่หากต้องแลกมากับความเสี่ยงที่เป็นอันตรายต่อชีวิต ขอแนะนำให้สาวๆ เลือกรับประทานอาหารที่มีประโยชน์ หากจะกินอาหารเสริม ก็ควรเลือกที่มีผลข้างเคียงน้อยและมีมาตรฐาน เพื่อความสวยที่ยั่งยืนไม่ต้องเสียเงินไปรักษาตัวนะคะ

Comments

comments

Comments are closed.