ปลดล็อกผิวด้วยคอลลาเจน

0

ผิวโดนมลภาวะทุกวัน แห้งกร้าน ไม่กระชับ เต่งตึงเหมือนเก่า จะซ่อมแซมอย่างไรดี เซลลูไลท์กำลังรบกวนจิตใจอยู่ใช่มั้ย เพราะเริ่มเห็นเด่นชัดขึ้น จะใส่ขาสั้นอวดขาสวยได้อย่างไร คอลลาเจนช่วยได้มั้ย? เรามาไขข้อข้องใจที่หลายคนยังไม่รู้เกี่ยวกับคอลลาเจนกันดีกว่า

Woman squeezes cellulite skin on thigh as she holds orange Premium Photocellulite dieting gym fit line Premium Photo

สาวๆ บางคน มัวแต่โฟกัสที่ริ้วรอยบนใบหน้า ความอ่อนเยาว์ที่ลดลง จนอาจจะยังไม่รู้สึกตัวว่ามีปัญหาผิวเหล่านี้ ลองเอามือจับบริเวณ ต้นขา สะโพก หน้าท้องดูสิ ผิวเป็นคลื่นไม่เรียบใช่หรือเปล่า เซลลูไลท์กำลังแฝงกาย เข้ายึดพื้นที่ผิวแล้วล่ะค่ะ เสื้อเอวลอยเกาะอกเพิ่งซื้อมายังไม่ได้ใส่ นิ่งเฉยไม่ได้แล้ว ต้องหาทางดูแลตัวเองนะคะ

คอลลาเจนมีดีกว่าที่คิด

คอลลาเจนทำหน้าที่เพิ่มประสิทธิภาพ และช่วยชะลอให้ความเสื่อมใดๆ ของร่างกายลดลง จึงลดอาการเจ็บข้อต่อและการเสื่อมสภาพ คอลลาเจนช่วยบำรุงจากข้างใน ซ่อมแซมผิวลึกถึงระดับเซลล์ผิว ทำให้ผิวพรรณกระชับ เต่งตึง และเรียบเนียน แต่ยิ่งอายุมากขึ้นโครงสร้างผิวเสื่อมถอย ไม่สามารถผลิตคอลลาเจนได้เพียงพอ ทำให้สารพัดปัญหาเรื่องผิวตามมา ทั้งใบหน้าที่เริ่มมีริ้วรอย ผิวพรรณหย่อนคล้อย รวมถึงปัญหาเซลลูไลท์สะสม ด้วยเหตุนี้เอง คอลลาเจนในรูปแบบอาหารเสริม จึงเป็นเทรนด์หนึ่งที่เติบโตขึ้นเรื่อยๆ เพราะเป็นทางเลือกที่ช่วยฟื้นฟูและซ่อมแซมปัญหาเหล่านี้

ยังไม่หมดค่ะ มาดูประโยชน์เด็ดที่เราได้รับจากคอลลาเจนอย่างเห็นได้ชัด คือ ช่วยพัฒนาสุขภาพผิวและเส้นผม เพิ่มความแข็งแรงให้กระดูกและฟัน บำรุงซ่อมแซมข้อต่อ ช่วยขับของเสีย เพิ่มประสิทธิภาพการเผาผลาญในร่างกายอีกด้วย

Pain in the knee joint Free Photo   Portrait of pretty young woman posing in the studio photo. Free Photo   atmospheric glamour perfect nice blurred Free PhotoBeauty Concept - Beautiful Caucasian woman with clean skin, natural make-up isolated on bright pink background with copy space. Free PhotoFrench manicured fingers at spa center Premium Photo

แล้วเราจะเสริมสร้างคอลลาเจนอย่างไรดี?

ปัจจุบันมีผลิตภัณฑ์อาหารเสริมดีๆ ที่มีส่วนผสมจากคอลลาเจนให้เลือกสรรมากมาย ซึ่งช่วยให้ผู้หญิงสตรองได้มากขึ้น (ต้องเลือกผลิตภัณฑ์ให้ดี เลือกที่ปลอดภัยต่อร่างกายด้วยนะคะ) แต่ไม่ว่าตัวช่วยจะดีแค่ไหน ควรหมั่นดูแลสุขภาพ เลือกรับประทานอาหารที่มีประโยชน์ โดยเฉพาะผัก ผลไม้ ที่มีกากใยเยอะๆ งดอาหารขยะที่ให้พลังงานสูง เลือกกินโปรตีนคุณภาพดี เช่น เนื้อปลา ไก่ หมู รวมถึงงดดื่มเหล้า สูบบุหรี่ ก็จะช่วยชะลอการทําลายคอลลาเจนได้ และที่สำคัญ อย่าลืมออกกำลังกายสม่ำเสมอเพื่อความแข็งแรงของกล้ามเนื้อ ถ้าอยากบอกลาเซลลูไลท์ อย่านิ่งดูดาย รู้อย่างนี้แล้ว ได้เวลายกระดับสุขภาพกันแล้ว สู้!!

Comments

comments

Comments are closed.